Fluir con las Olas

 

Psicopedagogía Activa, Juanto Fernández, FLOW

Hay momentos en la vida en los que una gran ola se alza frente a nosotros. Puede ser un desafío emocional, un cambio inesperado, una meta ambiciosa o muchas otras cosas... Ante ella, tenemos básicamente dos opciones: resistirnos… o fluir.

Mihály Csíkszentmihályi, psicólogo húngaro-estadounidense, dedicó décadas a estudiar esos momentos en los que estamos tan concentrados, tan presentes y conectados, que todo lo demás desaparece. A ese estado lo llamó flow. La Teoría del Flow describe una experiencia óptima donde hay equilibrio entre el nivel de desafío y nuestras habilidades. No hay ansiedad, solo claridad, motivación interna y acción sin sensación de esfuerzo. Como surfear una gran ola con plena confianza.

Cuando fluimos, no luchamos contra la vida. Nos entregamos al presente, aprovechamos la energía del reto, y desplegamos lo mejor de nosotros mismos. Fluir no es rendirse. Es confiar. Es actuar desde la experiencia, desde la calma, desde la certeza interior de que, aunque la ola sea inmensa... nosotros también lo somos.

Las grandes olas llegan para revelarnos de qué estamos hechos. En vez de huir de la ola, la tomamos y surfeamos con ella. Nos alineamos con su ritmo. Y así, la energía del desafío se convierte en nuestro impulso. No es magia. Es una danza entre lo que la vida nos pide… y lo que somos capaces de dar.

La gran ola es una parte de tu camino. El principio de la orilla que sueñas. Confía en ti, fluye con ella. Esa gran ola puede ser tu gran aliada.