Cursos

MINDFULNESS PSICO GYM PERSONAL BRANDING

"En la sociedad del siglo XXI la formación permanente es necesaria para poder adaptarse a las rápidas transformaciones socio-económicas y tecnológicas, pero también es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida." Juanto Fernández

"Ocúpate! Diseña tu Plan de Inserción" Motivación, Herramientas y Recursos para activar un Proceso de Búsqueda Activa de Empleo y diseñar el Plan Personal de Inserción. Autoconocimiento y perfil profesional ideal. Empleabilidad y Competencias Profesionales. Herramientas: currículum, cartas, speech, preparación de entrevistas y procesos de selección. Fuentes de empleo. Un taller práctico y personalizado, con tutorías individuales, en el que cada persona diseña y pone en marcha su propio plan de inserción profesional. 

"Personal Branding: Desarrollo de Marca Personal 2.0". Fundamentos teóricos del Personal Branding. Aplicación Práctica Personalizada. Blogs, Webs, Redes Sociales y herramientas online avanzadas.  PB es una tendencia en management empresarial y orientación profesional por competencias en el que una persona, o su proyecto de autoempleo, es desarrollada como una marca. Un taller práctico y funcional en el que cada participante diseña e implementa su propia estrategia personalizada para crear y desarrollar una identidad virtual en la web 2.0 atractiva para sus potenciales contratadores o clientes.

"Gestión del Estrés" Pensamiento Positivo y desarrollo cognitivo. Inteligencia Emocional y Resiliencia. Técnicas de meditación, relajación y visualización. Ejercicios de Yoga, Pilates y Qi-Gong. Mindfulness. Fitness y Nutrición. Un taller eminentemente práctico, experimental y vivencial basado en diferentes técnicas y programas de reconocido prestigio a nivel mundial que nos ayudarán a encontrar el punto de equilibrio y a gestionar el estrés y la ansiedad, estimulando nuestro desarrollo personal y/o profesional.

"Motivación, Ejercicio y Nutrición". Estrategias y técnicas de Motivación. Objetivos de realización y resultado. Gestión de niveles de activación. Últimas tendencias en el entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de amplitud de movimiento. Alimentación y Nutrición natural y balanceada. Un taller práctico, experimental y vivencial en el que aprendemos los fundamentos necesarios para diseñar y mantener nuestro propio programa de Educación para la Salud.

Disponibles en todo el país para empresas, entidades, asociaciones, etc. Presupuestos y diseños personalizados adaptados según sus necesidades y objetivos.