Educación para la Salud

Mejora tu salud y aumenta tu bienestar. Aprende a mantenerte en forma y a alimentarte de manera saludable y natural. Conecta contigo mismo y acaba con el stress...


Entrenamiento Personal Psicopedagogía Activa Juanto Fernández

Actividad Física y Ejercicio. Programas de Entrenamiento Personal. Gimnasias suaves cuerpo-mente. Mindfulness. Entrenamiento de fuerza y metabólico. Entrenamiento cardiovascular. Iniciación al tiro con arco en bosque. Actividad física en el medio natural.

Alimentación y Nutrición. Orientación y asesoramiento nutricional. Dietas balanceadas de estilo mediterráneo. Dietas especiales para deportistas. Suplementación y ayudas ergogénicas.